 |  |  |  | Tiêu đề: Các dấu hiệu nhiễm độc gan mà bạn phải biết
Đa số những người thường xuyên phải sử dụng rượu bia hiện nay đang quan tâm các dấu hiệu nhiễm độc gan ở giai đoạn đầu? Bởi do tính chất công việc hoặc đặc biệt những cuộc vui thâu đêm suốt sáng bằng bia rượu hoặc do khẩu phần ăn hàng ngày có chứa nhiều các chất dầu mỡ có hại, chính bản thân các chất này có chứa nhiều độc tố gây hại cho gan khiến không ít người lâm vào tình trạng nhiễm độc gan, gan nhiễm mỡ gây tổn hại cho gan nếu tình trạng này kéo dài có thể khiến các tế bào gan trở nên xơ cứng gia tăng nguy cơ dẫn tới ung thư gan rất nguy hiểm. Chính vì vậy mà việc tìm hiểu về các nguyên nhân dẫn tới tình trạng nhiem doc gan và các phương pháp giải độc mát gan là vô cùng cần thiết. Qua bài viết này chúng tôi muốn chia sẻ với mọi người các loại thức uống không những giúp giải rượu mà còn hỗ trợ giải độc mát gan hiệu quả, ngoài ra còn có thêm một số loại thực phẩm bồi bổ giúp gan khỏe mạnh.
Những triệu chứng nhiễm độc gan thường gặp:
Da vàng, nhợt nhạt: Việc các độc tố tích tụ dưới da khi gan giảm khả năng thải độc tố sẽ làm cho làn da có màu sắc không bình thường, cụ thể là chuyển sang màu vàng tái và nhợt nhạt hẳn đi.
Hơi thở “có mùi”: Ở những người bị suy giảm chức năng gan, khả năng giải độc của gan kém khiến một số độc tố, chất cặn bã được bài tiết qua phổi và hơi thở có mùi hôi khó chịu.
Đắng miệng: Người có cảm giác đắng trong miệng thường kèm theo chứng đau đầu, chóng mặt, mắt đỏ, tính tình nóng nảy, dễ cáu giận, đại tiện táo bón, tiểu tiện đỏ vàng…
Nóng trong người, mụn nhọt, mẩn ngứa: Khi chất độc tích tụ lâu ngày sẽ phát tán qua da và gây nên các triệu chứng như nổi mề đay, mẩn ngứa… đặc biệt là mụn nhọt.
Món cháo bài thuốc bổ gan thận dễ làm tại nhà
Để làm món cháo bài thuoc bo gan than từ câu kỷ tử: chuẩn bị 50g gạo nếp, 20g câu kỷ tử và một lượng đường trắng vừa ăn. Tất cả nguyên liệu cho đồng thời vào xoong đủ nước, ninh nhừ cho thành cháo. Người bệnh có thể ăn món này vào buổi sáng và tối, ăn lâu dài càng tốt.
Bưởi là nước uống giải độc gan hiệu quả
Chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, nước uống giải độc gan từ bưởi giúp tăng quá trình thanh lọc chất độc của gan.Một ly nhỏ nước ép bưởi tươi giúp đẩy mạnh quá trình tạo thành các enzyme giải độc gan và đào thải những chất gây ung thư và độc tố khác.
Súp bắp cải,gan là cơ quan giải độc quan trọng của cơ thể, còn bắp cải là thực phẩm giúp gan phát huy chức năng giải độc khá hiệu quả. Hằng ngày cung cấp một bắt súp bắp cải rất tốt cho người viêm gan và còn làm mát gan.
Nước mật ong, các nghiên cứu chỉ ra rằng thành phần chính có trong mật ong là đường fructose được cơ thể hấp thụ một cách dễ dàng. Thường xuyên sử dụng mật ong có thể đạt được hiệu quả giải bớt các chất độc tích tụ bên trong cơ thể. Sau bữa sáng và trước khi đi ngủ 40 phút uống một cốc nước mật ong không chỉ tốt cho cơ thể mà còn rất tốt cho gan.
Táo chứa hàm lượng pectin khá lớn, giúp cho quá trình xử lý độc tố của gan được nhanh hơn và loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể, là một loại thực phẩm tốt cho gan và đặc biệt còn làm đẹp da.
Giải rượu cấp tốc bằng nước ép cà chua
Khi say rượu và bị nôn sẽ khiến cơ thể bị mất đi một lượng lớn các hoạt chất kali, canxi và natri… Vì vậy, nếu để uong gi de giai ruou bạn chỉ việc sử dụng nước ép cà chua sẽ giúp bạn bổ sung lại những chất này cho cơ thể. Vì trong cà chua có chứa hàm lượng các chất này rất lớn. Khi dùng nước ép cà chua sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ mệt mỏi và tỉnh táo hơn nhiều đấy. Nếu không thể xay được bạn hãy cố gắng ăn sống nha.
Nước lọc, hằng ngày chúng ta nên uống từ 1,5 – 2 lít nước để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra nước còn làm mát và giải độc gan rất hiệu quả.
Nước chanh ngoài việc là một trong những thức uống giảm cân phổ biến, mà nước chanh còn rất tốt cho gan. Uống một ly nước chanh vào buổi sáng giúp bạn làm sạch chất dư thừa còn lại trong gan qua một đêm ra khỏi cơ thể. Nước chanh rất dễ làm vì vậy bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị trong buổi sáng. |  |  |  |  |
|
Bài viết : 
Point : 
Được cảm ơn : 
Ngày tham gia : 
Đến từ : 
